ПСИХОЛОГ

ИГОРЬ ФЕРОНОВ

Психологом работаю с 1997 года. Использую в своей работе методы НЛП, Гештальт-терапии, Транзактного анализа, Гипноза, Когнитивно-поведенческой терапии.

Психолог онлайн: Skype, WhatsApp, Viber, Telegram. На выбор: видео-сеансы, аудио-сеансы, переписка в чате.

Задать вопросы или записаться на консультацию можно любым удобным для вас способом по телефону, Skype, Telegram, WhatsApp, Viber .

Опыт: 27 лет

Дни работы: любой день недели.
Время работы: с 10:00 до 21:00

Адрес: Москва, Лучников переулок 4.


Образование: Кемеровский государственный медицинский институт 

Доп. образование: Интернатура в ГИДУВе 

Доп. образование: Ординатура в ГИДУве



 Психологическую помощь оказываю в следующих ситуациях:

Событиях вызывающих стресс: увольнение с работы, развод, снижение социального статуса, конфликты с супругом, в семье, измена. Проблемы взаимоотношений мужчины и женщины.

Помощь в построении отношений между мужчиной и женщиной: не умение вести диалог, понимать и слышать друг друга, частые ссоры поэтому, удовлетворение потребностей только одного партнера в отношениях, напоминание обид из прошлого, проживание родительского сценария, деструктивных отношений, в своей жизни и отношениях.     

Любовная зависимость: постоянные навязчивые мысли о другом человеке, сильная фиксация на нем, он – как будто становится смыслом всей жизни, при отсутствии контактов с объектом зависимости – наступает так называемая «ломка», т.е. синдром «отмены» как у наркоманов, партнер идеализируется, а собственная личность – обесценивается, потребности и нужды партнера становятся более значимыми, чем собственные нужды, в отношениях с объектом зависимости присутствуют сильные качели, то необычайная эйфория, то глубочайшая боль и отчаяние, в них нет «полутонов», все либо невероятно хорошо (обычно в начале отношений, со временем таких периодов становится все меньше и меньше), либо очень-очень плохо (такие состояния длятся все дольше и дольше по мере развития любовной зависимости).

Не умение выстраивать свои личные границы: признаки - неумение дать отпор, оправдывание себя и собеседника, зависимость от чужого мнения, потребности других важнее, страх проявить «я», высказать собственное мнение, неумение говорить «нет», непрошенные советы и критика, тенденция позволять другим определять специфику вашей жизни и ваше место в ней, часто чувствуете себя виноватыми перед другими людьми, при принятии решения вы пытаетесь угодить другим и сделать так, как удобно другим, а не вам, восприятие чужих проблем как собственных.

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) – психическое расстройство, которое характеризуется общей устойчивой тревогой. При этом тревога не имеет связи с какими-либо определёнными ситуациями или объектами.
Основные жалобы, которые сопровождают ГТР: постоянная нервозность, мышечное напряжение, головокружение, сердцебиение, потливость, дрожь, некий дискомфорт в области солнечного сплетения, страхи. Может протекать волнообразно. Людям с ГТР свойственно ощущение, что они не владеют контролем над ситуацией, что что-то обязательно должно пойти не так и даже может закончиться катастрофой.


Панические атаки: вегето-сосудистая дистония, нейроциркуляторная дистония, кардионевроз. Симптомы - страх смерти, открытых, закрытых пространств, одышка, затрудненное дыхание, сердцебиение, дрожание рук, головокружение, страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок. Внезапное начало таких приступов. Длительность от нескольких минут до нескольких часов. 

Насилие в семье или в отношениях: психологическое, физическое, абьюз --- (отношения, в которых партнёр нарушает личные границы другого человека, унижает, допускает жестокость в общении и действиях с целью подавления воли жертвы. В таком типе отношений жертва и агрессор не меняются местами, жертва по некоторым причинам не может выйти из этих отношений), газлайтинг --- (форма психологического насилия и социального паразитизма, главная задача которого — заставить человека мучиться и сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности через постоянные обесценивающие шутки, обвинения и запугивания. Психологические манипуляции, призванные выставить индивида «дефективным», ненормальным) и другое. 

Низкая самооценка: постоянно сравниваешь себя с другими людьми, и эти сравнения — не в твою пользу, слишком много делаешь для других людей, боишься совершать ошибки, не умеешь говорить «Нет», никому не доверяешь, экономишь на себе, слишком волнует чужое мнение, тратишь время на дела которые не нравятся, позволяешь другим решать за себя, не слышишь свою интуицию.

Депрессивных состояниях: подавленное настроение, внутреннее беспокойство, отсутствие энергии, потеря аппетита, чувство чрезмерной вины и никчёмности, сниженная способность к умственной деятельности и концентрации,  гиперсомния или бессонница, потеря удовольствия от любой деятельности, которая ранее вызывала положительные эмоции, сильное снижение интереса к жизнедеятельности, чувство тоски, страдания.

Помощь в выходе из отношений: зависимых, токсичных, разрушительных, бесперспективных, изматывающих и т.д и построение новых гармоничных .

Внутренний конфликт: в сознании происходит внутренний диалог и вы не можете прийти к какому либо решению, отнимает много сил и энергии.

Трудные отношения с родителями: обида на них, чувство вины, стыда, физическое насилие, чувство что они вас не любят и не справедливо относятся и т.д.

Проблемы на работе: частая смена работы, конфликты с коллегами, начальством, подчиненными.

Фобиях (навязчивых страхах): страх закрытых пространств, высоты, увольнения с работы, смерти, покидать свой дом и находиться в общественных местах, встречи с новыми людьми, публичных выступлений, социальной оценки, перед животными, перед водой.

Зависимостях: алкогольная, никотиновая, любовная, пищевая, игровая, интернет, наркотическая.

Созависимости- это болезненное желание управлять поведением, контролировать жизнь, опекать и воспитывать другого взрослого человека, страдающего алкогольной, наркотической, игровой зависимостями, забывая про себя и про удовлетворение своих жизненных потребностей, отказ от себя.

Проблемах адаптации: смена места жительства при переезде в другой город, страну; смена места работы, трудового коллектива.

Невротических расстройствах: тревожность, плаксивость, обидчивость, повышенная ранимость, нарушение сна, эмоциональная неустойчивость, проблематичность коммуникации с окружающими, зацикленность на травмирующих психику обстоятельств, быстрая утомляемость при интеллектуальном напряжении, нарушение памяти, способности к концентрации внимания.

Может быть ваша проблема не отображена в этом списке, но вы понимаете что она у вас есть! Обращайтесь и мы будем искать решение вместе!

Консультация психолога
Сеанс психолога

Стоимость: 3500 руб. за час.


Семейное психологическое консультирование (семейной пары).

Стоимость: 3700 руб. за час

Отзывы  клиентов

Контактная информация

Провожу сеансы психотерапии только онлайн по Skype, WhatsApp, Telegram, Viber, по видео или аудио связи. Это очень удобно и эффективно , вы находитесь у себя дома или в офисе, машине в привычной обстановке , экономия времени для поездки в кабинет , эффективность такая же как при приеме в кабинете, а цена ниже.